Μια ισορροπημένη διατροφή εξασφαλίζει την επαρκή πρόσληψη της ενέργειας και θρεπτικών συστατικών.
Στις συνεδρίες λαμβάνεται ιατρικό και διατροφικό ιστορικό, πραγματοποιούνται:
- Σωματομέτρηση
- Λιπομέτρηση
Αξιολόγηση:
- Tου δείκτη μάζας σώματος
- Tου ποσοστού λίπους.
Το πρόγραμμα διατροφής είναι εξατομικευμένο με βάση τις διατροφικές συνήθειες, το ημερήσιο πρόγραμμα και τις ενεργειακές απαιτήσεις του κάθε ανθρώπου ξεχωριστά.
